Être un copain

Les participants au défi Mettre un frein à la cigarette s’inscrivent avec un copain pour les aider pendant leur tentative d’abandon.

Qui peut être un copain?

Quiconque est un résident de l’Ontario âgé de 19 ans ou plus en date du 1er mars 2012 peut être un copain dans le cadre du défi Mettre un frein à la cigarette. Les copains qui travaillent pour la Société canadienne du cancer, la compagnie Soins-santé grand public McNeil, le ministère de la Promotion de la santé et du Sport, le ministère de la Santé et des Soins de longue durée, ou le service de santé publique de l’Ontario ne sont pas admissibles pour gagner un prix du copain. Vous pouvez aider autant de participants que vous le désirez, même si vous participez au Défi.

Que devriez-vous rechercher lorsque vous choisissez un copain?

Quelqu’un :

que vous voyez ou à qui vous parlez souvent, idéalement chaque jour
qui comprend vos obstacles face à l’abandon et qui peut vous appuyer
qui est fiable
qui est un non-fumeur ou qui cesse aussi de fumer (ceci n’est pas requis)
qui peut vérifier que vous êtes demeuré sans tabac pendant le mois de mars

Un copain peut être un ami, un membre de votre famille, un collègue de travail, un voisin ou un fournisseur de soins de santé.

Que fait le copain?

Un copain est une source de soutien et de motivation pour la personne qui cesse de fumer pendant Le défi Mettre un frein à la cigarette. Pour obtenir des conseils, visitez la page « Aidez une personne à cesser ». Nous communiquerons avec les copains des participants qui sont choisis comme gagnants afin de vérifier le statut de non-fumeur du participant.

Pour obtenir plus d’aide, les copains peuvent parler à un accompagnateur en abandon du tabac en téléphonant sans frais à Téléassistance pour fumeurs au 1 877 513-5333 et peuvent lire « Aider une personne à cesser de fumer ».